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Effect of a high-impact exercise program on hip strength indices in a group of obese women after bariatric surgery

Investigadores: Emne Hammoud, Christophe Jacob, Antonio Pinti, Nour Khalil, Zaher El Hage, Hechmi Toumi, Rawad El Hage

El propósito de este estudio fue explorar la influencia de un programa de entrenamiento físico de alto impacto de 12 meses (bajar escaleras) en la salud ósea en un grupo de mujeres jóvenes con obeisdad que se habían sometido a cirugía bariátrica (manga gástrica). Los autores concluyeron que el descenso de escaleras puede considerarse un ejercicio físico eficaz de alto impacto para mujeres con obesidad que se han sometido a cirugía bariátrica. Este tipo de ejercicio tiene efectos significativos en el mantenimiento o la reducción de la pérdida de densidad mineral ósea en el cuello femoral y en la cadera total.