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Eight weeks of resistance exercise improves mood state and intestinal permeability in healthy adults: A randomized controlled trial

Investigadores: Emily Dow, Mario I Hernandez, Carol S Johnston

Año publicación: 2025

Medio: Physiological Reports

En este estudio controlado aleatorizado, ocho semanas de entrenamiento de fuerza mejoran la permeabilidad intestinal (medida a partir de la proteína de unión a lipopolisacárido) y el estado de animo en personas sanas pero sedentarias.