Existen muchas falsas esperanzas en torno al impacto de la actividad física y el ejercicio en el control de la obesidad, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso. Centrarse exclusivamente en la pérdida de peso solo genera decepción en pacientes y profesionales. Más allá de la pérdida de masa corporal, reconocer el amplio valor de la actividad física/ejercicio para mejorar la salud y la calidad de vida de las personas con obesidad es un cambio de perspectiva crucial.
