El entrenamiento de resistencia (RT) promueve la hipertrofia del músculo esquelético (Skm), aumenta la fuerza muscular y mejora la salud metabólica. No se ha determinado si los cambios en la masa libre de grasa (FFM; un marcador sustituto de la hipertrofia muscular) moderan las mejoras inducidas por el RT en la homeostasis de la glucosa, a pesar de la amplia investigación sobre los beneficios del RT para la salud y el rendimiento. El objetivo de este metanálisis es examinar si la hipertrofia de Skm inducida por RT impulsa mejoras en el metabolismo de la glucosa y explorar factores de confusión, como el sexo biológico y los parámetros de entrenamiento.
