Rendimiento - Walter Sport - Entrenamiento, Nutrición y Fisiología

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Rendimiento

2026

Adaptation or Maladaptation? Rethinking How Energy Restriction Outcomes Are Monitored

Biología - Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Nutrición - Rendimiento

Kyle A. Dunlop, Jamie Whitfield, John A. Hawley, Louise M. Burke

Sports Medicine

Sinopsis:
Este artículo de opinión propone un cambio crítico en la forma en que se monitorean los resultados de la restricción energética (RE), tanto en contextos clínicos como deportivos. Los autores argumentan que las herramientas actuales sufren de una latencia diagnóstica, detectando las consecuencias negativas solo cuando el daño ya es visible a nivel sistémico. Dos poblaciones en un mismo continuo metabólico El estudio sitúa a...

obesidad, dieta/alimentación, enfermedad, endocrinología, pérdida de peso, metabolismo, estrategias terapéuticas, efectos secundarios, ciencias ómicas

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2026

Optimizing Iron-Deficiency Screening for Female Athletes: Do We Need to Consider the Menstrual Cycle?

Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Farmacología - Fisiología - Rendimiento

Alannah K.A. McKay, Rachel McCormick, Madison Pearson, Nicolin Tee, Rachel Harris, Clare Minahan, Peter Peeling, Kathryn E. Ackerman, Louise M. Burke

International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism

Sinopsis:
Este estudio investigó si la fase del ciclo menstrual influye en los marcadores de la deficiencia de hierro (ID) y si es necesario estandarizar el momento de las pruebas en atletas femeninas. La investigación se llevó a cabo con 24 atletas de élite de la Liga Nacional de Rugby (indígenas australianas) durante un campamento de entrenamiento intensivo de 5 semanas, dividiendo a las participantes en...

ejercicio físico y actividad física, endocrinología, inflamación, hígado, sistema reproductivo, metabolismo, sexo biológico, instrumental/tecnología, hierro

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2026

Tons of resistance exercise research, but does it apply to highly trained athletes?

Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Rendimiento

Andrew C. Fry, Elizabeth G. K. Schechter, Quinten R. Johnson, Dimitrije Cabarkapa

Journal of Strength and Conditioning Research

Sinopsis:
El artículo analiza la aplicabilidad de la vasta literatura científica sobre el ejercicio de fuerza en atletas de élite, señalando que el volumen de revisiones sistemáticas y metaanálisis ha crecido de forma masiva en los últimos años, pero cuestionando si sus resultados son realmente transferibles al alto rendimiento. Para ello, los autores evaluaron 26 revisiones representativas y altamente citadas publicadas entre 2010 y 2024, las...

músculo, ejercicio físico y actividad física, Test de condición física

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2026

The Components of Physical Fitness in Adults: A Roundtable Statement by the American College of Sports Medicine

Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

Deborah Riebe, Meir Magal, Leonard A. Kaminsky, Robert Ross, Stuart M. Phillips, Sofiya Alhassan, Ross Arena, David G. Behm, Sarah M. Camhi, Timothy S. Church, Ellen M. Evans, Yuri Feito, Avery D. Faigenbaum, Steven B. Heymsfield, Charles H. Hillman, Catherine M. Jankowski, Andreas Konrad, Gary Liguori, Leah E. Robinson, R. Andrew Shanely, Carol Ewing Garber

Medicine and science in sports and exercise

Sinopsis:
La investigación presenta una actualización fundamental del modelo de aptitud física (PF) del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), tras 40 años de descripciones previas. Ante la nueva evidencia científica, el ACSM convocó a un panel de expertos para estandarizar las definiciones y proponer un modelo basado en la evidencia que refleje la complejidad y la naturaleza interrelacionada de los componentes de la aptitud...

músculo, ejercicio físico y actividad física, corazón, salud, sistema nervioso, sistema respiratorio, vascular-endotelial-circulatorio, antropometría/composición corporal

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2026

Systems modelling of mitochondrial dynamics in different exercise regimens

Biología - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Farmacología - Fisiología - Rendimiento

Ali Khalilimeybodi, Lingxia Qiao, Allen Leung, Andrew D. McCulloch, Simon Schenk, Padmini Rangamani

The Journal of Physiology

Sinopsis:
La investigación presenta un marco computacional integrador diseñado para conectar los regímenes de ejercicio con la maquinaria de fisión y fusión mitocondrial, vinculando la energética de la fibra muscular y el flujo metabólico con las vías de señalización citosólica. El modelo aborda cómo el ejercicio estimula la remodelación mitocondrial, un proceso fundamental para mantener la calidad y el rendimiento del músculo esquelético. Dinámica de remodelación...

músculo, ejercicio físico y actividad física, metabolismo, mitocondrias, célula, estrés oxidativo, ciencias ómicas, comunicación y señalización celular

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2026

Fat-Free Mass Accretion: Limits, Targets, and Best Practices

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Nutrición - Rendimiento - Tecnología e IA

Michael T. Lane, Eric T. Trexler, Jennifer Ketterly, Zachary Kerkow-Provo

Strength and Conditioning Journal

Sinopsis:
El artículo proporciona una revisión exhaustiva sobre la acumulación de masa libre de grasa (FFM), subrayando que para los atletas de fitness y sus entrenadores, el uso de métricas simplistas como el peso corporal total o el índice de masa corporal (IMC) es insuficiente, ya que estas medidas no distinguen entre la masa grasa y los compartimentos de tejido magro. Por lo tanto, la implementación...

músculo, ejercicio físico y actividad física, dieta/alimentación, suplementos nutricionales, antropometría/composición corporal

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2026

National Strength and Conditioning Association position statement on strength and conditioning of female athletes. Part I: lifespan, injury, and health considerations

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

NC Dabbs, H Binkley, C Bott, MS Fragala, A Herda, S Moeskops, EWG Moore, A Smith-Ryan, NT Triplett

Journal of Strength and Conditioning Research

Sinopsis:
Este artículo de posicionamiento de la NSCA examina de forma integral los factores que influyen en el rendimiento y la salud de las mujeres deportistas a lo largo de su vida, subrayando que las diferencias fisiológicas específicas del sexo generan necesidades únicas en cada etapa del desarrollo y maduración del atleta. El trabajo se estructura en tres ejes fundamentales: el desarrollo a lo largo del...

vascular-endotelial-circulatorio, suelo pélvico, estrés psicológico/salud mental, daño/lesión/fractura, menopausia, sexo biológico, embarazo, postparto y lactancia, orina/sistema urinario, tejido adiposo, metabolismo, sistema reproductivo, osteoporosis, sistema respiratorio, endocrinología, salud, enfermedad, dieta/alimentación, corazón, ejercicio físico y actividad física, hueso y articulaciones, músculo

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2026

National Strength and Conditioning Association position statement on strength and conditioning of female athletes. Part II: neuroendocrine, neuromuscular, and metabolic adaptations, and program design

Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

NC Dabbs, H Binkley, C Bott, MS Fragala, A Herda, S Moeskops, EWG Moore, A Smith-Ryan, NT Triplett

Journal of Strength and Conditioning Research

Sinopsis:
Esta segunda parte del posicionamiento de la NSCA actualiza y profundiza en las respuestas fisiológicas y adaptaciones específicas de las atletas femeninas ante el entrenamiento de fuerza y aeróbico. El trabajo enfatiza que, si bien se aplican los principios básicos del entrenamiento (como la sobrecarga progresiva), existen diferencias neuroendocrinas, neuromusculares y metabólicas que deben informar el diseño de programas para maximizar el potencial atlético de...

músculo, ejercicio físico y actividad física, corazón, endocrinología, sistema nervioso, sistema respiratorio, vascular-endotelial-circulatorio, metabolismo, determinantes sociales de la salud, sexo biológico, mitocondrias

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2026

Myostatin Signaling in Skeletal Muscle: Implications for Athletic Performance

Biología - Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Farmacología - Fisiología - Rendimiento

Srishti Chandel, Deenathayalan Uvarajan, Mahalaxmi Iyer, Dibbanti HariKrishna Reddy, Zothan Siama, Bupesh Giridharan, Arul Narayanasamy, John M, Arvinder Wander, Balachandar Vellingiri

Comprehensive Physiology

Sinopsis:
Este artículo de revisión narrativa analiza exhaustivamente la función de la miostatina, una proteína de la superfamilia del factor de crecimiento transformante beta (TGF-β), como el principal regulador negativo del crecimiento del músculo esquelético y su impacto crítico en la fisiología del ejercicio y el rendimiento deportivo. La miostatina, codificada por el gen MSTN, es fundamental para mantener la homeostasis muscular al limitar tanto la...

sarcopenia, músculo, hueso y articulaciones, ejercicio físico y actividad física, enfermedad, endocrinología, inflamación, metabolismo, genética/epigenética, doping, estrategias terapéuticas, célula, comunicación y señalización celular

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2026

Sport-Specific Impact Loading is Associated with Bone Mineral Density in Athletes: Implications for Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) Assessment

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Epidemiología - Fisiología - Rendimiento

Trent Stellingwerff, Ming-Chang Tsai, Walter T. P. McCluskey, Louise M. Burke, Matthew D. Fliss, Kathryn E. Ackerman, Ida A. Heikura

Sports Medicine

Sinopsis:
Este estudio de cohorte a gran escala investigó la interacción entre la carga de impacto específica del deporte, la densidad mineral ósea (DMO) y el riesgo de Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (REDs) en 213 atletas de élite (143 mujeres y 70 hombres) de 13 disciplinas diferentes. La investigación aborda una limitación crítica en la evaluación clínica actual: el uso de normas de población...

hueso y articulaciones, ejercicio físico y actividad física, dieta/alimentación, enfermedad, endocrinología, estrategias terapéuticas, antropometría/composición corporal, fuerzas mecánicas

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2026

Effects of the Ketogenic Diet on Gonadal Hormones: A Systematic Review

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Nutrición - Rendimiento

Maiara Lima, Jennifer Fabe, Ruth B. Grigolon, Gilciane Ceolin, Natalie Palma, Fernando Gerchman, Elisa Brietzke, Fabiano A. Gomes

Nutrition Reviews

Sinopsis:
Este estudio es una revisión sistemática diseñada para evaluar los efectos de una dieta cetogénica (KD) eucalórica y normoproteica sobre los niveles de hormonas gonadales en adultos. El análisis incluyó siete artículos científicos que abarcaron un total de 190 participantes (mujeres y hombres activos o atletas), con intervenciones que duraron entre 4 y 24 semanas. Impacto en la Salud Hormonal Femenina (SOP) Los hallazgos en...

grasa/lípidos, ejercicio físico y actividad física, dieta/alimentación, enfermedad, endocrinología, sistema reproductivo, sexo biológico, antropometría/composición corporal

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2026

The cortisol awakening response (CAR) of elite athletes is elevated before a competition, but no interaction with sport type

Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

M. Jiménez, G. Lopez-Lluch, F.J. Barón-López, J. Benítez-Porres, J. Gallardo-Pérez, Rivilla-Arias I, B.T. Crewther, P. Mehta

Psychoneuroendocrinology

Sinopsis:
Este estudio investigó la respuesta al despertar del cortisol (CAR) en una amplia muestra de 190 atletas de élite (incluyendo 58 mujeres) de siete disciplinas deportivas diferentes, con el objetivo de determinar si este marcador hormonal varía según el tipo de deporte y la proximidad de una competencia. La investigación empleó un diseño cruzado intra-sujeto donde se compararon muestras de saliva tomadas al despertar y...

ejercicio físico y actividad física, endocrinología, ritmos circadianos

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2026

When Size Goes Inside: Visceromegaly in Bodybuilders Is Not Attributed to High Protein Intake but More Likely Associated with the Use of Appearance- and Performance-Enhancing Drugs

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Farmacología - Fisiología - Rendimiento

Cas J. Fuchs, Bente Brauwers, Jorn Trommelen, Serhat Yildiz, Per Widholm, Olof Dahlqvist Leinhard, Jeanine J. Prompers, Luc J.C. van Loon

Medicine and Science in Sports and Exercise

Sinopsis:
Este estudio investigó la causa detrás del agrandamiento de los órganos viscerales (visceromegalia) observado comúnmente en culturistas, un fenómeno que se ha especulado frecuentemente si es producto de las dietas extremadamente altas en proteínas o del uso de fármacos para mejorar la apariencia y el rendimiento (APED). Para resolver esta duda, los investigadores utilizaron técnicas avanzadas de imagen como la Resonancia Magnética (MRI) y la...

ejercicio físico y actividad física, corazón, endocrinología, riñón, hígado, intestino, doping, antropometría/composición corporal, efectos secundarios

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2026

Hypertrophic cardiomyopathy: changing the paradigm of exercise prescription and competitive sport participation

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Farmacología - Fisiología - Rendimiento

Mattia Zampieri, Sara Saberi, Flavio D’Ascenzi, Michael Papadakis, Antonio Pelliccia e Iacopo Olivotto

European Heart Journal

Sinopsis:
Históricamente, la miocardiopatía hipertrófica (MCH) se ha vinculado estrechamente con un riesgo elevado de muerte súbita cardíaca (MSC) en atletas jóvenes, basándose en gran medida en registros de autopsias que presentaban sesgos metodológicos y sobreestimaban el riesgo real. Esta percepción de peligro extremo llevó a que, durante décadas, las guías clínicas recomendaran la descalificación sistemática de casi todos los individuos con MCH de los deportes...

obesidad, ejercicio físico y actividad física, corazón, enfermedad, hipertensión/tensión arterial, metabolismo, genética/epigenética, sedentarismo e inactividad física, estrategias terapéuticas, estrés psicológico/salud mental

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2026

Toward bioengineered muscle–fat microphysiological systems for sports medicine and obesity therapeutics

Biología - Biotecnología - Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

Min Young Kim, Anicca D. Harriot, Deok-Ho Kim

Advanced Drug Delivery Reviews

Sinopsis:
Este trabajo presenta una revisión exhaustiva sobre el desarrollo de sistemas microfisiológicos (MPS) integrados de músculo y tejido adiposo, destacando su potencial para revolucionar la medicina deportiva y el tratamiento de la obesidad. A pesar de los avances tecnológicos, todavía existe una carencia de plataformas capaces de predecir con precisión las respuestas humanas al ejercicio, las lesiones y las intervenciones terapéuticas. Limitaciones de los modelos...

obesidad, músculo, enfermedad, endocrinología, inflamación, tejido adiposo, instrumental/tecnología, célula, daño/lesión/fractura, comunicación y señalización celular, fuerzas mecánicas

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2026

Caffeine Use in Sport: A Systematic Review and Meta-analysis of Acute Side Effects and Implications for Athlete Health and Safety

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Nutrición - Rendimiento

Raoof Negaresh, Shihab Aldin Ahmad Al-Riyami, Majid Mardaniyan Ghahfarrokhi, Juan Del Coso, Zohreh Karimi, Marziyeh Yaghoobi, Reza Bagheri

Sports Medicine

Sinopsis:
Este metanálisis examina de manera exhaustiva la incidencia de efectos secundarios agudos asociados con la suplementación de cafeína en atletas, consolidando evidencia de 48 estudios que involucran a 940 participantes. Aunque la cafeína es ampliamente reconocida como una ayuda ergogénica eficaz para mejorar el rendimiento tanto en actividades aeróbicas como anaeróbicas, este estudio revela que su consumo conlleva una probabilidad significativa de experimentar efectos adversos...

músculo, corazón, cerebro, enfermedad, sistema nervioso, orina/sistema urinario, sueño, genética/epigenética, suplementos nutricionales, estrategias terapéuticas, estrés psicológico/salud mental, efectos secundarios

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2026

Common and Divergent Physiological Responses to Hypoxia and Heat

Biología - Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

Yohan Rousse, Franck Brocherie, Grégoire P. Millet

Sports Medicine

Sinopsis:
Este artículo de opinión examina el uso de la hipoxia y el calor como estresores ambientales para mejorar el rendimiento físico y promover la salud, destacando que ambos convergen en vías de señalización molecular compartidas como la estabilización del factor-1 alfa inducido por la hipoxia (HIF-1α) y la activación de proteínas de choque térmico (HSPs). Sin embargo, a pesar de estas similitudes a nivel celular,...

ejercicio físico y actividad física, corazón, sistema respiratorio, piel y cabello, vascular-endotelial-circulatorio, metabolismo, glóbulos rojos/eritrocitos, célula, hipoxia, comunicación y señalización celular, estrés térmico/frio y calor

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2026

Coronary Artery Disease in Masters Athletes: A Systematic Review

Clínica - Ejercicio Física/Actividad Física/Test - Fisiología - Rendimiento

Shaqira Gill, Kabir Singh, Nikos Malliaropoulos, Evangelia Kouidi

Sports Medicine

Sinopsis:
Esta revisión sistemática evalúa la prevalencia y la naturaleza de la enfermedad de las arterias coronarias (EAC) en deportistas veteranos (masters athletes), definidos como individuos sanos de 35 años o más con un historial de entrenamiento físico estructurado. Vulnerabilidad a pesar del ejercicio: A pesar de los beneficios establecidos de la actividad física, el estudio subraya que los deportistas veteranos no son invulnerables a la...

grasa/lípidos, ejercicio físico y actividad física, corazón, hipertensión/tensión arterial, vascular-endotelial-circulatorio, colesterol, sexo biológico, instrumental/tecnología, estrategias terapéuticas, mortalidad

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