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Chronic Insufficient Sleep in Women Impairs Insulin Sensitivity Independent of Adiposity Changes: Results of a Randomized Trial

Investigadores: Faris M. Zuraikat, Blandine Laferrere, Bin Cheng, Samantha E. Scaccia, Zuoqiao Cui, Brooke Aggarwal, Sanja Jelic, Marie-Pierre St-Onge

Año publicación: 2024

Medio: Diabetes Care

Ensayo que nos muestra que la falta de sueño (restricción de -1.5/h) durante varias semmanas genera resistencia a al insulina con independencia de los cambios en la adiposidad.