Esta revisión sistemática y metanálisis sugiere que los deportes de equipo, como el rugby, el baloncesto, el voleibol, el balonmano y el fútbol, tienen efectos moderados a grandes en la densidad mineral ósea (DMO) de cuerpo completo (WB) y el contenido mineral óseo (CMO) de WB. En concreto, los hallazgos de este trabajo indican que el balonmano y el fútbol mejoran la densidad mineral ósea y el contenido mineral de calcio, mientras que el rugby solo aumenta el contenido mineral de calcio. Actualmente, no hay pruebas suficientes que indiquen la superioridad de ningún tipo de entrenamiento deportivo que mejore la salud ósea en adultos.
