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The efficacy of resistance exercise training on metabolic health, body composition, and muscle strength in older adults with type 2 diabetes: A systematic review and Meta-Analysis

Investigadores: Mingxing Feng, Luyan Gu, Yan Zeng, Wenjing Gao, Chongyu Cai, Yingqiu Chen, Xiuying Guo

Esta revisión sistemática y metaanálisis evaluó la eficacia del entrenamiento de fuerza en la salud metabólica, la composición corporal y la fuerza muscular en adultos mayores con diabetes tipo 2 (DM2). Los hallazgos sugieren que el entrenamiento de fuerza es beneficioso para mejorar el control glucémico, los perfiles lipídicos, la masa magra y la fuerza muscular en adultos mayores con DMT2, mientras que sus efectos sobre el peso corporal, la masa grasa y la salud cardiovascular siguen sin ser concluyentes.