The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,155,277 individuals

Investigadores: Nicola Veronese, Vincenza Gianfredi, Marco Solmi, Mario Barbagallo, Ligia J. Dominguez, Caterina Mandalà, Carla Di Palermo, Luca Carruba, Luisa Solimando, Brendon Stubbs, Alberto Castagna, Stefania Maggi, Michela Zanetti, Nasser Al-Daghri, Shaun Sabico, Daniele Nucci, Corentin Gosling, Luigi Fontana

La fibra dietética desempeña un papel crucial en la prevención de enfermedades mediante múltiples mecanismos de protección. Si bien estudios previos han examinado sus efectos sobre la salud, los avances recientes exigen una síntesis actualizada de la evidencia. Esta revisión general evalúa sistemáticamente los metanálisis de estudios observacionales para evaluar la solidez y la credibilidad de las asociaciones, y la calidad de la evidencia que vincula la ingesta de fibra dietética con diversos resultados de salud, proporcionando una evaluación integral de estas asociaciones.

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