Effects of intermittent dieting with break periods on body composition and metabolic adaptation: a systematic review and meta-analysis

Investigadores: Eric Tsz-Chun Poon, Jaclyn Hei Tsang, Fenghua Sun, Chen Zheng, Stephen Heung-Sang Wong

Estudio que explora los efectos de una intervención nutricional, interrumpida con periodos de descanso, sobre la composición corporal y la adaptación metabólica a la pérdida de peso.

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