El objetivo principal de esta revisión sistemática fue analizar las asociaciones longitudinales de la actividad física (PA) y el comportamiento sedentario (SB) sobre los indicadores de salud ósea (BHI) en adultos jóvenes saludables. La revisión se realizó sobre 17 estudios longitudinales seleccionados de cinco bases de datos. La mayoría de estos estudios (76.5%) presentó un bajo riesgo de sesgo. Los Indicadores de Salud Ósea incluyen el contenido mineral óseo (BMC), la densidad mineral ósea (BMD) y la microarquitectura ósea. Los hallazgos sugieren que el mantenimiento de la PA a lo largo de los años promueve adaptaciones estructurales específicas del sitio anatómico donde ocurre la tensión mecánica. La evidencia del efecto positivo de la PA y sus intensidades entre la adolescencia y la edad adulta sobre la DMO y el CMO parece estar más consolidada, especialmente en varones.
