The clockwork of champions: Influence of circadian biology on exercise performance

Investigadores: Stuart J. Hesketh, Karyn A. Esser

La fisiología del ejercicio y la biología circadiana son campos distintos y de larga data. Recientemente han experimentado una mayor integración, en gran parte debido al descubrimiento de los componentes moleculares del reloj circadiano y al reconocimiento de las diferencias en el rendimiento del ejercicio humano a lo largo de la hora del día. Los relojes circadianos, omnipresentes en las células, regulan un programa diario específico de tejido de expresión genética que contribuye a los patrones temporales de las funciones fisiológicas a lo largo de un ciclo de 24 horas. La comprensión de cómo el funcionamiento del reloj circadiano en el músculo esquelético, así como otros tejidos, contribuye al rendimiento del ejercicio aún se encuentra en las primeras etapas. Esta revisión proporciona antecedentes sobre este campo emergente con una revisión de los primeros estudios sobre el ejercicio y la hora del día tanto en humanos como en animales. Luego se repasa el papel del reloj circadiano y su programa diario de expresión genética en el músculo esquelético con un enfoque en los resultados metabólicos y fisiológicos específicos que varían a lo largo de la hora del día. Por último, se analiza el reconocimiento de que el momento del ejercicio se comunica con el reloj circadiano del músculo esquelético para ajustar sus configuraciones de fase y por qué esto puede ser importante para el rendimiento y la salud.

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