The influence of resistance training on inflammatory markers, body composition and functional capacity in healthy older adults: A systematic review and meta-analysis
Investigadores: Ali Nejatian Hoseinpour, Minoo Bassami, Sajad Ahmadizad, Lars Donath, Shayan Setayesh, Meraj Mirzaei, Gholam Rasul Mohammad Rahimi
El entrenamiento de fuerza reduce eficazmente las concentraciones de PCR y mejora la capacidad funcional en adultos mayores sanos. Sin embargo, no tiene un impacto significativo en los niveles de TNF-α e IL-6. Se necesitan investigaciones futuras para llegar a una conclusión clara y comprender los mecanismos subyacentes a los efectos del entrenamiento de fuerza en adultos mayores sanos.
