The role of skeletal muscle respiratory capacity in exercise performance
Investigadores: Pablo M. Garcia-Roves, Jorge Alvarez-Luis, Sandra Cutanda-Tesouro
Año publicación: 2025
Medio: Free Radical Biology & Medicine
Etiquetas: metabolismo, mitocondrias, músculo
Categorías: Biología, Ejercicio Física/Actividad Física/Test, Fisiología, Rendimiento
La conexión entre la capacidad respiratoria de las mitocondrias del músculo esquelético y el rendimiento atlético es ampliamente reconocida en la investigación contemporánea. Sobre la base de una base sólida de estudios previos, la investigación actual ha fomentado un entorno en el que los científicos pueden demostrar de manera efectiva cómo un régimen personalizado de intensidad, duración y frecuencia del ejercicio mejora significativamente la función mitocondrial dentro de los músculos esqueléticos. La gama de modalidades de ejercicio es amplia y abarca desde el entrenamiento de resistencia y de intervalos de alta intensidad hasta los ejercicios basados en fuerza, lo que permite una exploración en profundidad de estrategias efectivas para mejorar la capacidad respiratoria mitocondrial, un factor clave para mejorar el rendimiento del ejercicio, en otras palabras, ofrecer una mejor capacidad del músculo esquelético para hacer frente a las demandas del ejercicio. Al identificar estrategias de entrenamiento óptimas, las personas pueden mejorar significativamente su rendimiento, lo que conduce a mejores resultados en su estado físico y sus esfuerzos atléticos. Esta revisión proporciona los conocimientos predominantes sobre la capacidad respiratoria mitocondrial del músculo esquelético y su papel en el rendimiento del ejercicio, cubriendo aspectos instrumentales y metodológicos esenciales, hallazgos de estudios animales, posibles diferencias sexuales, una revisión de estudios humanos existentes y consideraciones para futuras direcciones de investigación.