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The triad of physical activity: an optimal combination for cardiovascular health

Investigadores: Ruben López-Bueno , Rodrigo Núñez-Cortes, Joaquín Calatayud , Lars Louis Andersen , Borja del Pozo Cruz , Fanny Petermann-Rocha

Año publicación: 2024

Medio: Trends in Cardiovascular Medicine

Trabajo que pone sobre la mesa la importancia de ejercicio aeróbico en distintas modalidades y el entrenamiento de fuerza para conformar una triada que optimización la salud cardiovascular.